綠竹筍食譜:台北市北投區農會綠竹筍美食
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北投區農會綠竹筍美食
料理:杏福筍香燒包 北投區農會家政班員 柯麗玲
材料:可做20個
1、 皮:
(1)、 油皮::
(2)、 中筋麵粉 460公克
(3)、 無鹽奶油184 公克
(4)、 水 207公克
2、 油酥:
(1)、 蓬萊米粉 230公克
(2)、 無鹽奶油90公克
3、 內餡:
(1)、 綠竹筍3斤
(2)、 金鉤蝦 1大匙
(3)、 紅蔥頭10顆
(4)、 香菇10朵
(5)、 絞肉4兩
(6)、 胡椒粉 適量
(7)、 鹽 少許
(8)、 杏仁角 2斤
製作方法:
1、 製作餅皮:
(1)、 油皮的作法:將中筋麵粉 、無鹽奶油、溫水攪拌至麵糰光滑,備用。
(2)、 油酥的作法:蓬萊米粉、無鹽奶油稍攪拌備用。
(3)、 分割重量:油皮17g,油酥16g
(4)、 將一份油皮包一顆油酥,收口朝上,壓扁桿第1次,醒10分鐘再桿第2次(做出層次效果)
(5)、 以上即完成餅皮,稍待備用
2、 綠竹筍及香菇切細絲、及紅蔥頭切末、備用。
3、 紅蔥頭爆香,放入金鉤蝦、香菇、綠竹筍及絞肉,胡椒粉及鹽調味,成為內餡 。
4、 將餅皮包入內餡,整型,入烤箱前先滾過蛋液、再滾過杏仁角 烤箱預熱5分鐘後用 /170-180度烤 20-25分鐘即可。
料理:翡翠白玉黑珍珠 北投區農會家政班員 吳碧美
材料:
- 綠竹筍 3斤
- 鮮 蝦 20尾
- 乾香菇 20朵
- 雞 蛋 10顆
- 韭 菜 1小把
- 菠菜葉1小把
- 鹽 少許
作法:
1. 綠竹筍以水煮熟後去殼,切成花朵形狀。
2. 鮮蝦去殼、乾煎;以少許鹽巴調味後,放入綠竹筍內。
3. 乾香菇泡水軟化後煎香。
4. 雞蛋加入菠菜汁,打散後煎成蛋皮。
5. 組合綠竹筍、香菇、蛋皮,以韭菜燙軟於蝦尾綁上蝴蝶結
裝飾,即完成。