綠竹筍食譜:台北市士林區農會綠竹筍美食
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士林區農會綠竹筍美食
名稱:綠映果香-慶豐收 料理提供者:士林區農會家政班員 張素娟
主要食材:
陽明山新鮮綠竹筍、小黃瓜、芒果、紅肉火龍果、苜蓿芽、雞胸里肌肉、春捲皮、海苔皮、水蓮、雞蛋、美乃滋、梅子粉、糖、鹽、胡椒粉、麵包粉及檸檬
作法:
1.綠竹筍蒸熟置涼,切成條狀分二份備用。
2.紅肉火龍果去皮加糖及檸檬汁打成泥,浸泡一份綠竹筍成紫紅色。
3.雞肉切條狀加鹽及胡椒粉醃漬,沾麵包粉油炸。
4.製作蛋皮和春捲皮大小一樣。
5.小黃瓜及芒果去皮切成條狀備用。
6.美乃滋拌梅子粉調和,水蓮汆燙備用。
7.春捲皮上堆疊海苔皮和蛋皮,擺上苜蓿芽,再擺放雙色綠竹筍、小黃瓜及
芒果,淋上調味醬料後捲成春捲,再用水蓮綁上,斜切即可。
名稱:雙冬扣鳳凰 料理提供者:士林區農會家政班員 吳春霞
主要食材:
陽明山新鮮綠竹筍、香菇、雞翅、辣椒、蔥、青江菜、蒜、紅辣椒
作法:
1.雞翅去骨。
2.竹筍煮熟切條狀,香菇切片條,切好串入雞翅用牙籤固定。
3.把雞翅放到平底鍋裡乾煎,煎到有點顏色起鍋。
4.起油鍋放入蒜片爆香,放入煎好雞翅,加入調味用小火煮至收汁最後加入蔥
段、紅辣椒拌勻即可。
5.清江菜燙熟切半擺盤。